"Quan perdis no miris allò que has perdut sinó el que et queda per guanyar"

dimarts, 19 de juny de 2012

AIXÒ S´ACABA!!

Ja hem arribat a la recta final del curs. La programació ha finalitzat i ara ens preparem per
 l´estiu.
Us recomano un seguit de consells:




  • Practiqueu esport sempre amb la hidratació necessària.
  • No ho feu a les hores de més Sol.
  • Feu un bon escalfament a l´inici i uns bons estiraments al final.
  • Recordeu que fer esport forma part d´una vida sana. Ho fem a diari: Pujar i baixar escales, caminar mitja hora al dia, nedar a la platja i la piscina, jugar amb els amics...
Passeu un bon estiu i gaudiu  però no us oblideu de repassar cosetes ja que l´estiu és molt llarg! Durant el dia sempre hi ha moments per jugar però deixeu un raconet per  llegir i  escriure.

BON ESTIU A TOTHOM 

Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada